Рекламный баннер 990x90px header-top
Рекламный баннер 728x90px center-top
Архив
Поделитесь новостями с жителями города
Если Вы стали свидетелем аварии, пожара, необычного погодного явления, провала дороги или прорыва теплотрассы, сообщите об этом в ленте народных новостей. Загружайте фотографии через специальную форму.
Спрашивали — отвечаем
07:23
17.09.2025
Спрашивали — отвечаем
Как обезопасить себя в сезон простуд и ОРВИ
Резкие перепады температуры — серьезный стресс для организма и испытание для иммунной системы. Именно в такие периоды люди наиболее уязвимы перед ОРВИ.
Важно помнить простые правила:
️ Одевайтесь многослойно;
️ Пейте не обжигающие, а теплые напитки (травяной чай, морс, компот, воду с лимоном);
️ Проветривайте комнату или кабинет каждые 2-3 часа по 5-10 минут;
️ Полноценный сон (7-9 часов) — лучшее лекарство для иммунитета.
Если же вы все-таки почувствовали недомогание — не откладывайте визит к врачу.
Правильно поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение — залог быстрого выздоровления без последствий!
Как обезопасить себя в сезон простуд и ОРВИ
Резкие перепады температуры — серьезный стресс для организма и испытание для иммунной системы. Именно в такие периоды люди наиболее уязвимы перед ОРВИ.
Важно помнить простые правила:
️ Одевайтесь многослойно;
️ Пейте не обжигающие, а теплые напитки (травяной чай, морс, компот, воду с лимоном);
️ Проветривайте комнату или кабинет каждые 2-3 часа по 5-10 минут;
️ Полноценный сон (7-9 часов) — лучшее лекарство для иммунитета.
Если же вы все-таки почувствовали недомогание — не откладывайте визит к врачу.
Правильно поставленный диагноз и своевременно назначенное лечение — залог быстрого выздоровления без последствий!
Рекламный баннер 728x90px center-bottom