Купаемся на Крещение правильно!
13:23 16.01.2024 16+
Купаемся на Крещение правильно!
Бытует мнение, что купание в проруби на Крещение, принесет здоровье на весь год. Однако к процедуре стоит подготовиться заранее, а некоторым купаться в ледяной воде нельзя даже с соблюдением всех правил.
Воздержаться от погружения следует тем, у кого есть заболевания сердечно-сосудистой системы, ожирение, сахарный диабет, болезни мочеполовой системы, инфекционные заболевания, гинекологические воспаления и нарушения нервной системы. Не стоит испытывать свой организм беременным, детям и пожилым людям.
Первое, что стоит сделать – проконсультироваться с врачом. Резкое погружение в ледяную воду – сильный шок для любого человека.
Перед погружением измерьте давление: если оно слишком высокое – может случиться спазм сосудов и микроинсульт, а при пониженном есть риск судорог и потери сознания в воде. Примерно за час до купания стоит поесть – не ныряйте на голодный желудок.
