10 000 ШАГОВ
00:05 09.10.2026 16+
10 000 ШАГОВ
Всероссийская акция "10 тысяч шагов к жизни"
7 октября 2026 года в Красноармейске состоялось мероприятие, посвящённое Всемирному дню сердца и Всероссийскому дню ходьбы. Сбор участников прошёл у центрального входа в городской парк культуры и отдыха, откуда в 15:00 стартовал пеший маршрут до стадиона «Авангард». Цель акции — мотивировать людей вести более активный образ жизни, проходя ежедневно около десяти тысяч шагов.
Инициатива базируется на международных рекомендациях и призывах к увеличению физической активности, а также на советах Всемирной организации здравоохранения, которая рекомендует совершать от 6 до 10 тысяч шагов в день для поддержания здоровья.
